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sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Dicas de Verão: Pele, Cabelos e Unhas.



Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa:
  • não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
  • evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
  • se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
  • logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.
  • beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Cuidados com a pele oleosa:
  • evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
  • evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
  • evite alimentos gordurosos.
  • beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
  • só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).
  • se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.






    Cuidados com os cabelos  ressecados e com pontas duplas:
    • use condicionadores após o xampu.
    • use regeneradores de pontas após o banho.
    • evite pentear frequentemente os cabelos.
    • evite fazer escova.
    • evite o calor intenso dos secadores.

    Cuidados com os cabelos oleosos:
    • evite usar condicionadores próximo à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores na sua fórmula (2 em 1).
    • evite lavar a cabeça com água quente.
    • evite alimentos gordurosos e bebida alcoólica.
    • beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
    • cuidado com o estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade.
    • se além da oleosidade tem caspa e coceira, pode ser a dermatite seborréica. Neste caso, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.


       

      Cuidados com as unhas:
      • não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre.
      • não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem.
      • não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos.
      • evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas.
      • evite deixar as mãos úmidas por muito tempo. A umidade excessiva favorece o surgimento de micoses como o "unheiro".
      • deixar de usar esmaltes durante 1 semana por mês, usando um hidratante com uréia neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas.
      • qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um dermatologista 
      • para o correto diagnóstico e tratamento.



      4 comentários:

      1. Olá flor meu email é viupgeo@yahoo.com.br.
        beijos

        Viginia

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      2. Oi Lara, antes de tudo FELIZ ANO NOVO, tudo de bom!!
        Adorei começao o ano conhecendo seu blog, e já tô seguindo...
        Aproveite para visitar o meu =D
        Bjo e apareça!!

        www.coisasdemulher.net

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      3. Ótimas dicas
        Feliz 2011!

        Bjs
        www.relicario-fashion.blogspot.com

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